Portions Individuelles

Nouilles au poulet et au sesame

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300 g

10 min ou moins

Méthodes de cuisson

Micro-ondes

Four

La description

Notre recette exclusive de nouilles lo mein avec poitrine de poulet cuite et assaisonnée, poivrons rouges, pois mange-tout, carottes, petits pois et chou pak-choï dans une sauce au sésame et au gingembre.

PLU 566

Ingrédients

Ingrédients

Nouilles cuites (farine de blé, eau, bêta-carotène), Poulet cuit et assaisonné (filets de poitrine de poulet, eau, amidon de maïs modifié, phosphate de sodium, sel), Eau, Poivrons rouges, Pois mange-tout, Carrotes, Pois, Pak-choï, Sauce soya (eau, fèves de soya, blé, sel, alcool, vinaigre, acide lactique), Sucre, Oignons, Graines de sésame, Amidon de maïs modifié, Huile de canola, Huile de sésame, Arôme de poulet, Purée de gingembre (gingembre, eau), Ail, Poudre d'oignon. Contient: Blé, Soya, Sésame. Peut contenir : Œuf.

Allergènes

graines de sésame, Œuf, Soja, Gluten

Pour avoir les informations les plus précises et les plus récentes sur nos produits - incluant les ingrédients, les informations nutritionnelles et les allergènes - veuillez vous référer à l’emballage du produit. Veuillez noter qu’en raison de changements au niveau du graphisme du devant des emballages, il est possible que vous trouviez à la fois l’ancien et le nouvel emballage en magasin et que les informations y soient présentées différemment. En cas de divergence, l’emballage devra être considéré comme la source d'information la plus fiable.

Information nutritionnelle

Valeur nutritive
pour 1 plat (300 g)

Calories 300

% Valeur quotidienne*
Lipides 7 g 9%
Saturés 1 g
+ trans 0 g
5%
Glucides 38 g
Fibres 4 g 14%
Sucres 9 g 9%
Protéines 22 g
Cholestérol 35 mg 12%
Sodium 510 mg 22%
Potassium 350 mg 10%
Calcium 50 mg 4%
Fer 3 mg 17%
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

Pour avoir les informations les plus précises et les plus récentes sur nos produits - incluant les ingrédients, les informations nutritionnelles et les allergènes - veuillez vous référer à l’emballage du produit. Veuillez noter qu’en raison de changements au niveau du graphisme du devant des emballages, il est possible que vous trouviez à la fois l’ancien et le nouvel emballage en magasin et que les informations y soient présentées différemment. En cas de divergence, l’emballage devra être considéré comme la source d'information la plus fiable.

Directives de cuisson

PRÉPARER Á PARTIR DE L'ÉTAT CONGELÉ.

Retirer le plat de la boîte.

MISE EN GARDE.

  1. NE PAS utiliser au four grille-pain.
  2. NE PAS placer à proximité de la source de chaleur.
  3. NE PAS dépasser 400 °F (205 °C).

MICRO-ONDES (1000 WATTS) : (pour les meilleurs résultats)

  1. Chauffer à puissance maximale pendant 2 1/2 minutes. 
  2. Soulever la pellicule. Remuer le contenu et remettre la pellicule. 
  3. Chauffer à puissance maximale de 1 1/2 à 2 1/2 minutes de plus. 
  4. Laisser reposer au micro-ondes pendant 2 minutes.
    ATTENTION : Le contenant sera chaud. Soutenir la base du plat avant de le sortir du micro-ondes. 
  5. Retirer la pellicule. Remuer doucement le contenu et servir. 
  6. Pour 2 plats, chauffer à puissance maximale de 9 à 10 minutes. Remuer une fois.

FOUR :

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
  2. Déposer le plat sur une plaque à pâtisserie. 
  3. Cuire au centre du four pendant 30 minutes. 
  4. Soulever la pellicule. Remuer le contenu et remettre la pellicule. 
  5. Cuire pendant 10 minutes de plus. Retirer du four.
    ATTENTION: Le contenant sera chaud. Soutenir la base du plat avant de le sortir du four. 
  6. Laisser reposer pendant 2 minutes. Retirer la pellicule. Remuer doucement le contenu et servir.

NOTE :

Laisser cuire jusqu’à l’obtention d’une température interne minimale de 165 °F (74 °C). Les temps de caisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

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Ingrédients

Ingrédients

Nouilles cuites (farine de blé, eau, bêta-carotène), Poulet cuit et assaisonné (filets de poitrine de poulet, eau, amidon de maïs modifié, phosphate de sodium, sel), Eau, Poivrons rouges, Pois mange-tout, Carrotes, Pois, Pak-choï, Sauce soya (eau, fèves de soya, blé, sel, alcool, vinaigre, acide lactique), Sucre, Oignons, Graines de sésame, Amidon de maïs modifié, Huile de canola, Huile de sésame, Arôme de poulet, Purée de gingembre (gingembre, eau), Ail, Poudre d'oignon. Contient: Blé, Soya, Sésame. Peut contenir : Œuf.

Allergènes

graines de sésame, Œuf, Soja, Gluten

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Information nutritionnelle

Valeur nutritive
pour 1 plat (300 g)

Calories 300

% Valeur quotidienne*
Lipides 7 g 9%
Saturés 1 g
+ trans 0 g
5%
Glucides 38 g
Fibres 4 g 14%
Sucres 9 g 9%
Protéines 22 g
Cholestérol 35 mg 12%
Sodium 510 mg 22%
Potassium 350 mg 10%
Calcium 50 mg 4%
Fer 3 mg 17%
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

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Directives de cuisson

PRÉPARER Á PARTIR DE L'ÉTAT CONGELÉ.

Retirer le plat de la boîte.

MISE EN GARDE.

  1. NE PAS utiliser au four grille-pain.
  2. NE PAS placer à proximité de la source de chaleur.
  3. NE PAS dépasser 400 °F (205 °C).

MICRO-ONDES (1000 WATTS) : (pour les meilleurs résultats)

  1. Chauffer à puissance maximale pendant 2 1/2 minutes. 
  2. Soulever la pellicule. Remuer le contenu et remettre la pellicule. 
  3. Chauffer à puissance maximale de 1 1/2 à 2 1/2 minutes de plus. 
  4. Laisser reposer au micro-ondes pendant 2 minutes.
    ATTENTION : Le contenant sera chaud. Soutenir la base du plat avant de le sortir du micro-ondes. 
  5. Retirer la pellicule. Remuer doucement le contenu et servir. 
  6. Pour 2 plats, chauffer à puissance maximale de 9 à 10 minutes. Remuer une fois.

FOUR :

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
  2. Déposer le plat sur une plaque à pâtisserie. 
  3. Cuire au centre du four pendant 30 minutes. 
  4. Soulever la pellicule. Remuer le contenu et remettre la pellicule. 
  5. Cuire pendant 10 minutes de plus. Retirer du four.
    ATTENTION: Le contenant sera chaud. Soutenir la base du plat avant de le sortir du four. 
  6. Laisser reposer pendant 2 minutes. Retirer la pellicule. Remuer doucement le contenu et servir.

NOTE :

Laisser cuire jusqu’à l’obtention d’une température interne minimale de 165 °F (74 °C). Les temps de caisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

Pour avoir les informations les plus précises et les plus récentes sur nos produits - incluant les ingrédients, les informations nutritionnelles et les allergènes - veuillez vous référer à l’emballage du produit. Veuillez noter qu’en raison de changements au niveau du graphisme du devant des emballages, il est possible que vous trouviez à la fois l’ancien et le nouvel emballage en magasin et que les informations y soient présentées différemment. En cas de divergence, l’emballage devra être considéré comme la source d'information la plus fiable.

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